谢邀!花生芽能降压,降糖,降脂,提起花生芽,很多人可能对此不太了解,甚至会把它和发霉的花生混淆在一起,其实它是花生在培育之后长出的芽,外形酷似黄豆芽 。
花生发芽后具有非常丰富的花生好处营养价值。钙 、吃出发芽的花生是可以吃的,而且其营养价值还要高于没发芽的花生,发了芽的花生富含维生素C。
健康指导:你好,花生能够补气、
此外,人工发芽的花生苗每天吃,对保养皮肤美白祛斑也有好处 。白藜芦醇含量比花生要高一百倍 ,宽1~1.3厘米 ,
花生 ,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素